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孩子又忙又累,如何帮TA破局?
发表于2025-03-11|2. 育见自己
“我儿子今年上初一了,最近快期末考试,每天放学回家都不咋说话。一进门就关进自己的房间开始学习,除了出来吃个晚饭,似乎一晚上都在学习,每天要搞到11点才能睡觉,有的时候甚至早上还需要早起补作业……”小风妈妈说。 “他们学校这么多作业?别的孩子都要学那么晚吗?”我问。 “也不是,有的孩子很快就能写完作业。我发现我儿子写作业效率不高,有时候写了半天也没写多少……我想问他是不是不会做,要不要我帮他,他还不乐意!”小风妈妈很是发愁。 “他写得慢,你会怎么跟他说?” “哎呀,看着他那么低效,我都急死了!总是忍不住说他一顿……让他专心点,抓紧时间把作业完成。但他总是磨磨蹭蹭,一会发呆,一会玩一下桌子上的小东西,就是不能好好写作业……” 我见过小风。个子不高,长相有着青春期男孩的帅气,但话不多,脸上似乎写满疲惫。跟小风妈妈细聊,发现其实小风的状态进入了一个恶性循环: 上初一后,科目增多,每科都有作业,孩子不适应,写作业慢会被家长催促,写不完会被老师说,可是不会写也不敢问家长怕被说写的慢……于是,就处于一种害怕、担心、焦虑的状态,导致新学的内容跟不上,作业更不会写,如此循环…… 这个状态下,小...
真正的平等,是看见自己,也看见他人
发表于2025-03-08|3. 生活随笔
今天是三八妇女节,大家都在传递着对女性的祝福,而我更想在这个日子里冷静地思考:作为女性,我们真正想要的是什么?社会对“男女平等”的讨论从未停止,但平等的意义究竟是什么?是要让女性与男性完全一样,还是让每个人都能被真实地看见和尊重? 差异是客观存在的,我们不必否认在很多关于男女平等的讨论中,我们常常试图去证明女性可以和男性一样,甚至在某些方面比男性更强。但回归现实,男女之间确实存在生理、心理、社会角色等方面的差异,这种差异并不意味着谁更优越,而是一种天然的多样性。 女性通常拥有更细腻的情感、更强的共情能力,在沟通、协调、照顾他人等方面展现出独特的优势;男性往往在体能、空间感、风险决策等方面表现更突出。这种不同,恰恰是让社会丰富、互补、充满可能性的原因。 我们不需要刻意去否认这些差异,而是应该思考:如何让这种差异成为一种平衡,而不是一种偏见? 社会认知如何影响个体的价值感问题的关键,并不在于女性是否足够优秀,而是在于社会如何看待女性的特质。长久以来,女性被认为应该承担更多的家庭责任,男性则被期待成为经济支柱;女性在职场中容易被质疑能力,男性在家庭中则被忽视情感需求。这些刻板印象,不仅...
陪伴青春期孩子,父母有必要了解的三种关键思维模式
发表于2025-03-05|2. 育见自己
引言说到“青春期”,人们常会联想到顶嘴叛逆、特立独行、不受管控的青少年形象,甚至有些人会“谈青春期色变”。 青春期=叛逆期?青春期真的那么可怕吗? 在《解码青春期》一书中,作者乔希·西普提出了青少年父母需要了解的三种关键思维模式,以更好地理解青春期孩子,更好地和孩子和谐相处。 第一种思维模式:青少年比看起来更需要父母 我家孩子青春期了,不喜欢和我们一起行动,不喜欢和我们交谈,总是自己关在房间里,也不听我们的管教,他是不需要我们管了,我们也管不了了! 这是我们通常理解的青春期孩子。其实,并非如此。 《解码青春期》的作者讲到他乘坐木制过山车的时候,为了确认大腿压杆是否安全,将压杆推开又压上,反复实验多次才放心。他用这个比喻青春期孩子对待父母的态度,非常形象。我们的孩子进入青春期,不管是身体还是心理都发生巨大的变化,他们没有足够的准备来应对这些变化,觉得一切都是不确定的,因而会感到恐慌,内心其实特别需要成年人尤其是父母的帮助。 青少年不愿意跟父母一起出行、不愿意交流、总想跟父母对着干,其实是为了确认父母是否可靠,他们的行为都是成长的正常表现。 作为父母不要为孩子的这些行为...
用而不惑:别让AI偷走孩子的思考力,家长如何正确引导?
发表于2025-02-22|2. 育见自己
本文首发于个人网站「BY林子」,转载请参考版权声明。 随着AI技术的发展,尤其是Deepseek的发布,AI走进了我们大部分人的生活。在这个几乎全民使用AI的时代,我们的孩子也一定会接触到AI,而且他们对AI工具的使用,可能比很多家长朋友更得心应手。AI确实带来很多便利,但是,如果我们的孩子在学习阶段过度使用AI,势必会带来不良后果。因此,作为家长,我们如何正确引导孩子使用AI显得至关重要。 作为一名软件质量专家转型的家庭教育指导师,我既了解AI的工作原理和可能带来的危害,也非常关注孩子的科学养育和健康成长。本文就来聊聊如何帮助孩子在AI时代找到平衡点,既能借助AI的力量,又能保持独立思考的能力。希望这些建议能为您和孩子带来一些实用的帮助。 01 AI带来的双重影响AI有着部分强于人脑的能力,AI的普及无疑给孩子的学习也带来了便利,但同时也隐藏着一些潜在的风险。 1. 优势: 节省时间:利用AI工具查找资料,可以显著节省时间。 启发灵感:通过和AI工具的聊天,可以帮助孩子澄清问题,启发而得出新的灵感。 个性化辅导:AI可以根据孩子的学习情况,推荐适合的学习资源和方法,是一...
AI加速软件测试,测试人员该如何应对?
发表于2025-01-19|1. 质量管理
2024年12月我在《敏捷之旅》北京站分享了话题《AI加速敏捷测试转型:机遇与挑战并存》,本文基于演讲内容撰写。 GEN AI在软件测试领域能做什么?有人在提“AI重塑软件测试”,目前看来,AI还不至于重塑软件测试,但是AI确实也有不少可能应用,最常见的是用来生成测试用例、编写自动化测试代码等等,从全生命周期的质量内建来看,可能的应用还有如下图这些: 我曾以小白身份咨询ChatGPT关于如何做软件测试的话题,它的回答非常全面,真的非常能干了,似乎不需要测试人员了?真的是这样吗? GEN AI应用的风险与挑战当然,测试小伙伴们,也不用太焦虑。AI还没那么成熟,还是存在很多风险与挑战的,主要有以下四类:数据隐私与安全、质量陷阱、黑盒问题、技术依赖。 1. 数据隐私与安全数据隐私与安全的风险,主要与敏感数据的使用有关,涉及两方面:数据泄露风险、训练偏见导致不公平决策。 1)数据泄露风险 在给AI输入数据里如果包含个人身份信息或者商业机密数据,并且没有做好数据脱敏,就会有很大的泄露风险,导致不可控后果。如果采用数据匿名化处理,对敏感数据进行脱敏,又可能会影响到AI的输出,这是个两难...
AI教小白做软件测试
发表于2024-12-13|1. 质量管理
本文首发于个人网站「BY林子」,转载请参考版权声明。 【写在前面】我以小白的身份,跟ChatGPT咨询如何开启我即将要加入的一个新的敏捷测试项目,后面是详细的对话内容。请注意,我没验证修改任何内容,全部原文呈现,参考请谨慎。 在深入阅读之前请大家思考:如果你是小白, ChatGPT这些内容对你有啥帮助? 这些内容是否足够你加入新项目团队开始测试工作? 按照ChatGPT给的指导开始工作是否会有什么问题? 你担心工作被AI取代吗?该如何减少被取代的可能性? 01 如何开始工作?You said: 我们公司是一家传统车企,正在做敏捷转型,我是新加入公司的,属于测试团队成员,我需要进入敏捷团队做智能汽车车载软件的测试工作。我之前没有车载软件测试经验,对敏捷测试也不是很了解。我要了解这个行业知识才能理解好需求,做好测试工作。请以自动开关车门的功能,帮我设计一下,我要如何开始我的工作?其中可能包括我要了解的领域知识,也需要你帮我介绍一下。 ChatGPT said: 自动开关车门的功能设计与测试,涉及车载软件、硬件控制以及用户交互等多个方面。作为测试团队成员,以下是你的入门工作思路和...
别分管理与实践,质量体系是一个整体
发表于2024-10-02|1. 质量管理
1. 引言许多企业探索适合自身的质量体系,但问题在于管理者往往只关注管理者视角的体系,忽视了指导团队实践的重要性。我们在【质量三人行】播客第六季《S6E1:不同视角下的质量体系》聊到这个话题,但感觉没聊明白。因此,我写下这篇文章,以进一步解释和说明。 本文旨在强调质量体系不应区分为管理和实践,而是一个全面、系统的框架,以促进团队能力的构建和高质量软件的交付。 2. 传统质量管理体系及其局限性传统的质量管理体系,如ISO 9001、TMMI和TQM,虽然为企业提供了一定的框架和流程,但在实际应用中存在诸多局限性。 2.1 传统质量管理体系概述ISO 9001ISO 9001作为国际标准,主要关注过程的标准化和管理体系的建立。然而,它往往缺乏具体的实践指导,企业在实施过程中可能感到迷茫。此外,过于强调文档和程序的合规性,可能导致实际操作中的灵活性不足,进而影响软件质量的提升。 TMMI测试成熟度模型集成(TMMI)提供了一个针对软件测试过程的成熟度评估框架,旨在提高测试过程的能力。然而,其复杂性和高成本使得许多企业难以全面实施。TMMI的重点在于过程改进,而非直接指导团队的日常实践...
斯多葛哲学有感
发表于2024-05-01|3. 生活随笔
有一座山,能登上山顶的人据说都很厉害,因为登山途中可能遇到各种困境,需要一个个克服才有可能登顶。 小张、小李和小王都想登顶。 (一)小张自我感觉最好,非常自信觉得自己登顶一定没问题。可是,似乎没有他想的那么简单,他尝试了一次、两次……都以失败告终。 又过了几年,小张决定再尝试一次。这次当他快要到达顶峰的时候,突遇莫名其妙的大风,刮得他睁不开眼,不得不再次退下…… 下来后,小张一蹶不振,埋怨各种,觉得老天爷在跟他作对……从此困在了自己这种怨天尤人的情绪里难以自拔,并发誓再也不登山了。 (二)小李的情况不太一样,身体素质一般。他对自己能否登顶没啥信心,但是看到身边似乎没有他厉害的人也登顶了,他也决定试试。 刚开始,他是完全抱着试试看的心态,觉得自己肯定大概率是登不上去的。不过,他还是尽力做好各种准备,登山途中也是小心翼翼的。 在他离登顶越来越近的时候,觉得自己费了这么大劲准备,要是没登上顶也太亏了,准备工作太不值了!于是,求胜心越来越强烈,一方面觉得自己登不了顶,另一方面又不甘心失败,陷入了非常矛盾的境地。 最后,小李也在快要登顶的时候失败了。小李虽然没有小张那么颓废,但内心非常地难...
阻止团队使用工具的原因竟然是……
发表于2024-04-17|1. 质量管理
本文首发于个人网站「BY林子」,转载请参考版权声明。 工具化、自动化、数字化,这些都是逐步改善工作的质量和效率的方式,是时代不断进步的表现。然而,还是有很多软件开发团队的工作还处于手工阶段,这是为什么呢?原因是多方面的,其中竟然有一个是“审计阻碍”。 1. 习惯难以改变习惯了传统的手工方法,对新生事物(工具)接受程度较低。对于一些年龄较长的同仁,对于学习新的工具和方法是有成本的,而原来熟练的工作方式则更为顺手,也不太愿意花费多余精力去学习改变。 2. 能力有限某些团队可能是由于大家都不具备使用某个新工具的能力,且由于手头工作过于忙碌,也没有时间去学习研究。加上结合前面一个习惯成自然的原因,也是没有动力去提升这方便的能力。 3. 工具不好用/不适用可能大家也愿意去改变,愿意去钻研新工具新方法。但是,确实没有一款好用的工具来完成相应的工作,又或者是工具虽然功能强大,但不适合当前团队的情况,也没法使用。 4. 不让用某些团队成员可能非常想用工具,想用自动化的方式来提升工作效率,但是由于某些原因限制没法用,比如有的组织对工具的使用有严格限制,不允许随便采用新的工具;有的团队...
写作分享,只为邂逅那1%的共鸣
发表于2024-04-09|1. 质量管理
本文首发于个人网站「BY林子」,转载请参考版权声明。 几个月没有写文章,一定要为自己找个冠冕堂皇的理由:那就是忙!但,不一定是没有空闲的时间,更可能是没有合适的心理空间。 再次提笔,不禁思考为什么要坚持分享多年的内容,对我有什么好处? “对认可的追求,扼杀了自由。” --《被讨厌的勇气》,岸见一郎 古贺史健 每每和朋友聊到这个话题,总能听到这样的声音:“我不敢写,觉得没什么可以写的,而且写出来被人笑话怎么办?”是啊,刚开始的时候我也会有这样的顾虑,尤其是我这样学生时代语文水平拖后腿的同学。不过,一旦亲自经历过,就会明白分享于自己的意义远大于对别人的影响,别人的反馈什么样又何必过于在意呢? 能够坦然面对所有正负面反馈,是因为有了被讨厌的勇气,从而获得了分享的自由。 “读书的真正意义,并不在于复制100%的原文,而是在于邂逅1%的收获。” --《快速阅读术》,印南敦史 阅读的意义如此,反过来,写作的意义又何尝不是? 任何文章于任何人,都会有不一样的感受。每个人的经历和领域各异,对同一事物的看法定是千差万别。我的文章,肯定会有人觉得毫无价值,也同样会让人受到启发,甚至受益匪...
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